Workshop Speciali

Da oggi KiraYogaStudy offrirà lezioni extra, specifiche e speciali, 1 sabato al Mese!

⭐️Se vuoi partecipare puoi prenotarti già da ora poiché i posti sono limitati!

✅Sabato 28 Febbraio dalle ore 10.00
Sedute Personalizzate di Riflessologia Plantare con il Riflessologo Naturopata Daniele Miccoli. Consigliato a chi vuole dedicarsi un ora di Relax, migliorando circolazione e depurazione attraverso la stimolazione plantare ed organica.

Durata 1 ora | Max 6 persone| Costo: 35€

✅ Sabato 28 Marzo ore 10.00
Lezione Yoga Tecniche di PranaYama(Respirazione) e Asana per equilibrare Chakra Inferiori

Esploreremo:
🧘‍♂️Bhastrika Pranayama (Respiro del mantice): Questa tecnica energizzante risveglia Muladhara stimolando il flusso di prana alla base della colonna vertebrale, favorendo sicurezza e vitalità.
🌟Kapalabhati (Respiro lucente del cranio): Con esalazioni rapide e passive inalazioni, attiva il chakra radice rafforzando il senso di stabilità e grounding.
🔥Respiro di Fuoco (Agni Prana): Usato nel Kundalini Yoga, prevede respiri ritmici e veloci dal naso, spesso combinati con mudra o contrazioni del pavimento pelvico per sbloccare l’energia dei chakra inferiori

Durata 1.30 | Max 6 persone | Costo 12€

✅ Sabato 18 Aprile ore 10.00
Un’ ora dedicata alla tua Postura: analizzeremo la tua Postura, Costituzione e Chakra in squilibrio, Posizioni ed esercizi consigliati e sconsigliati. Consigliata a chi vuole conoscere meglio il proprio corpo e il proprio stato energetico migliorando la qualità della pratica Yogica e del proprio benessere.

Durata h. 1.30 | Costo 15€ | Max 4 persone

✅ Sabato 22 Maggio ore 16.00
Lezione Detox Primavera- scarico tossinico attraverso sequenze, Torsioni, Asana e Pranayama. Se il tempo lo consente la lezione si svolgerà all’aperto (spiaggia o parco)

Durata 1 ora | Max 6 persone| Costo: 12€

Le prenotazioni possono essere effettuate già da oggi! Oppure contattami per maggiori info!