I Chakra

I chakra non sono solo concetti spirituali astratti, ma canali energetici ben reali, collegati alle nostre ghiandole endocrine e al sistema ormonale.

Se ti chiedi se le tue emozioni, le tensioni o le somatizzazioni siano davvero solo “energia”, basta guardare al corpo con un occhio nuovo.

La scienza moderna, dalla fisica quantistica alla biologia, ci mostra che tutto è energia che vibra, e il nostro corpo è un campo dove questa energia si esprime chimicamente attraverso ormoni.

Ogni chakra corrisponde a una specifica ghiandola, che regola funzioni vitali:

🔴Il primo chakra (radice) regola adrenalina e resistenza, legato alle ghiandole surrenali.
🟠Il secondo chakra (sacrale) governa sessualità e creatività attraverso le gonadi.
🟡Il terzo chakra (plesso solare) controlla energia e metabolismo con il pancreas.
🟢Il quarto chakra (cuore) influenza amore e difese immunitarie tramite il timo.
🔵Il quinto chakra (gola) regola comunicazione e metabolismo con la tiroide.
🟣Il sesto chakra (terzo occhio) è il direttore ormonale, la ghiandola pituitaria.
⚪️Il settimo chakra (corona) influisce sul ritmo sonno-veglia con la ghiandola pineale.

Quando i chakra sono in squilibrio anche il sistema ormonale ne risente, generando squilibri fisici ed emotivi.

Per questo prendersi cura dei chakra non è solo una pratica spirituale, ma un’azione concreta per il benessere del corpo e della mente.

I chakra sono un ponte tra ciò che chiamiamo “energia” e ciò che la scienza riconosce come “funzioni vitali”. Avvicinarsi alla loro comprensione significa prendersi cura di sé in modo completo, unendo corpo, emozioni e energia.

Per questo ho creato una classe dedicata ad ogni singolo Chakra.Attraverso Asana, esercizi, tecniche di respirazione per riequibrare ogni singolo chakra e averne maggiore consapevolezza.

Chakra Balance ogni martedì ore 19.30

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