Presso Kira Yoga Study offriamo lezioni di Hatha Yoga online o in presenza a Pescara, Abruzzo.
La nostra attenzione è rivolta al movimento sinergico con la respirazione consapevole per ridurre i dolori muscolo-scheletrici, migliorare la postura e aumentare la flessibilità.
Inoltre attraverso il mio metodo di insegnamento otterrai maggiore rilassamento, diminuendo ansia e stress; affinerai la tua concentrazione mentale e godrai di una maggiore ossigenazione rimuovendo tossine dal corpo.
A fine lezione ti sentirai rilassata e ricaricata energeticamente. Provare per credere!
Benessere Fisico e Mentale
Sperimenta il potere trasformativo dell'Hatha Yoga e scopri la tua pace e la tua forza interiore
Forniamo lezioni di Hatha Yoga personalizzate e di gruppo progettate per ridurre il dolore muscoloscheletrico, l'ansia e lo stress aumentando al contempo la flessibilità e la forza muscolare
Le nostre lezioni di gruppo creano una comunità di supporto, mentre le lezioni personalizzate soddisfano le tue esigenze e obiettivi individuali
